Online Live Lesson

Rico Home Training

トレーナーRicoによるオンラインライブトレーニング

「体を動かす楽しさ、気持ちよさ
健康で豊かな人生を送ることの大切さ」

今まで時間がないから運動できないとやってこなかった方、
今時間、ありますよね。
今がダイエットのチャンス。

今までジムに通って今は行けないから何もできない？
そんなことない。
家の一畳のスペースがあればなんだってできます。
今まで作り上げてきた身体を崩さないで！
勿体無い！

NIKE認定インストラクターであるRicoが脂肪燃焼カーディオトレーニングを、
オンライン・ライブセッションで提供します。

体を動かす楽しさ
気持ちよさ
健康で豊かな人生を送るのが
何より大切なこと。

なかなか運動もできない
今だからこそ
一歩踏み込んで
参加してみませんか？

NIKE認定インストラクターであるRicoが脂肪燃焼カーディオ
トレーニングを、
オンライン・ライブセッションで
提供します。

Step1
ZOOMのアプリケーションをダウンロードしてください。

Step2

参加したいセッションをカートに入れ、必要事項を入力し、購入してください。
（支払いは、クレジットカードのみとなります）

Step3

登録いただいたメールアドレスに、ZOOMのミーティングIDとパスワードをお送りします。

Step3
クラス開始時間になったらZOOMアプリを開き、参加をクリック、IDとパスワードを入力するとクラスに参加できます。

少人数クラスのためレッスン中、
インストラクターから個人指導が受けられます。

また、ライブセッションですが、
自分の姿は映しても映さなくても参加可能です。

インストラクター Rico

NIKE認定インストラクター
スポーツジム、キックボクシングジムでの指導
パーソナルトレーナー
自身開催のワークショップ
東京⇄石垣島で活動